隔離生活 11日目 - 食べ過ぎ、飲み過ぎ?
昨日、今日と食べ&飲み過ぎ。室内ですがしっかりと運動をして汗を流しました💦

朝食です。カレーパンは食べれずに残しました。

ランチは海老天丼+わりこ蕎麦。食べ過ぎました。

夕食、総菜と納豆巻きをメインにサワー。



Exit and Return Malaysia マレーシア出入国、そしてペナン生活
マレーシア生活の紹介
昨日、今日と食べ&飲み過ぎ。室内ですがしっかりと運動をして汗を流しました💦

朝食です。カレーパンは食べれずに残しました。

ランチは海老天丼+わりこ蕎麦。食べ過ぎました。

夕食、総菜と納豆巻きをメインにサワー。



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